Odpočinek je důležitou součástí duševní hygieny. Změna prostředí nebo menší úprava prostředí, ve kterém žijeme, často funguje velmi dobře. Na tuto aktivitu jsme si vybrali jeden z našich koutků v zahradě. Posadili jsme se pod strom, který jsme si předtím ozdobili barevnými fáborky z krepového papíru. Pustili jsme si relaxační hudbu a poslouchali předčítání z knihy. Užívali jsme si paprsky sluníčka, které k nám pronikaly přes korunu stromu. Popíjeli jsme si vychlazenou limonádu a nechali si příjemný vánek hladit naše těla. Prošli jsme se naboso v trávě, poslouchali zároveň šumění listů ve větru, odpočívali jsme. Bylo nám moc příjemně. Určitě brzy podobnou aktivitu velmi rádi zopakujeme.